贫血性心脏病

注册

 

发新话题 回复该主题

名副其实的心脏阿司匹林,杀菌清血管, [复制链接]

1#

现代人生活节奏加快,饮食习惯也随之改变。不少人对于健康饮食的重视程度不够,导致各种疾病频发。作为“心脏阿司匹林”,柳树芽被越来越多的人所熟知。

柳树芽具有杀菌、清血管等功效,不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道健康的美食。在这里,我们为大家介绍几款美味可口的柳树芽食谱,让您在享受美食的同时,也能摄入更多的健康元素。

酱拌柳树芽:

所需材料:

柳树芽

豆瓣酱

步骤:

将柳树芽放凉水中浸泡半天或一夜去苦味。

将经1处理的柳树芽沥水,根据个人口味用豆瓣酱调味即可。

凉拌柳树芽

所需材料:

柳树芽

李锦记蒸鱼豉油

花生油

鲍鱼汁

生抽

花椒

蒜末

步骤:

将柳树芽放凉水中浸泡半天或一夜去苦味。

将经1处理的柳树芽沥水,放入碗中。

加入适量的李锦记蒸鱼豉油和花生油拌匀。

加入鲍鱼汁、生抽、花椒、蒜末、醋拌匀即可。

桃花柳芽炒鸡蛋

所需材料:

柳芽克

桃花适量

鸡蛋5个

盐适量

步骤:

将柳芽洗净,去掉苦味。

将桃花洗净后备用。

打入鸡蛋,加入适量盐搅拌均匀备用。

热锅凉油,加入柳芽翻炒至熟后加入桃花继续翻炒,然后倒入鸡蛋液,边炒边搅拌均匀即可出锅。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题