大多数中老年人都有不同程度的动脉粥样硬化及其他慢性疾病，而这些因素常常会导致人体的心脑血管供血不足，这也是为什么我国心脑血管疾病高发的原因之所在；对于这种情况，中老年人除了在家中常备相关救急的药物并改善自己的生活、饮食习惯之外，还可以在日常生活中使用这两味药，来调理改善自己的血管。
这两味药便是丹参和山楂，生活中很常见并且价格便宜；下面我们来详细了解一下这两味药。
丹参在临床上应用广泛，它是一味活血化瘀，输通血管的药材；中医认为，人到中老年，气虚不可避免，气虚则人体无力运化体内气血，久而久之血滞于脉导致血瘀，血管相关疾病也就随之而来了；而丹参味苦能泄，它不像当归等活血药物引血上行，可能导致脑出血，丹参能够引血下行，使气机顺畅，所以对于中老年人而言，使用丹参来活血行血的同时还能益气补气。
山楂含有*酮类化合物，能够扩张冠脉血管，帮助防治心血管病，此外山楂还能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇；所以说山楂不但能健脾，帮助消化，还有降血压、降血脂的功效，它能很好的辅助丹参来行气化瘀。
最后给大家介绍一下这两味药的两种使用方法，大家可以参考借鉴。第一种方法便是取这两味药各一百克，研磨成粉后分成十份，之后可以每天用温开水冲服一份，如果没有相关病症，每天冲服半份即可。
第二种是取丹参二十克，提前浸泡八个小时，用瓷锅加水熬煮，等开锅后继续煮十五分钟，再加入去核山楂二百克和少许冰糖煮半小时，开锅后放凉即可服用。
注意丹参不宜使用金属锅熬煮。我是首都医院王强医生，如果您感觉这篇文章对您有帮助，欢迎收藏转发！如果您平时有什么心血管方面的问题，欢迎您在评论区告诉我。