冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是一种缺血性心脏病。
冠状动脉是向心脏提供血液的动脉,当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起胸闷、胸痛等不适,这种心脏病叫冠心病。
冠心病的病因
冠状动脉是向心脏提供血液的动脉,随着胆固醇及其他沉积物组成的斑块在动脉壁积累,会导致冠脉狭窄或闭塞,进而引起心脏病。
导致冠心病的危险因素有很多,除了年龄、遗传因素等不可控的因素外,还包括:高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等因素。
针对这些危险因素进行积极地预防与控制将有助于防治冠心病。
众所周知,心脏是人体至关重要的一个器官,因此冠心病一定要引起重视,从日常生活中进行注意。
冠心病患者日常的6点注意事项
一、生活中避免情绪激动
冠心病患者情绪变化大,易导致血管收缩、血压升高,从而诱发心绞痛、高血压等心血管疾病。对于冠心病患者来说,保持良好的心态对预防和治疗冠心病都有较大的帮助。
二、不要参加剧烈的运动
冠心病患者积极参加体育运动,能增强体质,预防疾病。但是运动一定要量力而行,运动过于剧烈会导致心脑血管缺氧,造成严重后果。所以,冠心病患者进行运动要根据自身情况来决定,不可超负荷运动增加心脏负担。
三、日常生活中要定时喝水
冠心病患者要养成定时饮水的好习惯,定期饮水可补充体内水分,促进血液流动,避免长期不喝水导致脱水的现象。
四、保持室内通风
冠心病患者要经常保持室内通风,防止空气不流通导致缺氧。
五、注意天气变化
寒冷的冬季要做好重要部位的保护措施,防止因寒冷刺激引发血压升高。炎热的夏季,要避免血液循环量过大加重心脏负担。冠心病患者一定要注意天气变化,以减少心脑血管疾病的发生。
六、戒除烟酒
烟酒中含有的有害物质会导致冠心病的高发:香烟中的尼古丁可导致血液黏稠,引起血液凝固,从而导致冠心病的高发。戒烟后可降低血液中的纤维蛋白,减少疾病的发生。另外,烈性酒也会诱发冠心病,导致严重的心脏病和高血压,过多摄入乙醇还可加重冠心病。