腰臀痛救星：环跳穴，属胆经祛风湿、利腰腿定位：侧卧屈股，当股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。刺激环跳穴可以改善坐骨神经痛、下肢麻痹、半身不遂、腰腿痛、髋关节及周围软组织疾病。
作者：ECHO，一个不太聪明的女医生。
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