现在大多数人都患有焦虑症，但是焦虑症都属于神经性疾病，可以分为；慢性焦虑（即广泛性焦虑）和急性焦虑（即惊恐发作）两种形式，以焦虑情绪为主要表现。
焦虑症明显特征为：心烦，坐立不安，紧张，情绪不能自控，过分担心等，神经性焦虑为；心悸，手抖，出汗，尿频等。（要区分正常焦虑和病理性焦虑，如焦虑严重程度与客观事实处境明显不符，持续时间过长，为病理性的焦虑）
慢性焦虑（情绪不稳性，不安，提心吊胆，忧虑）（植物神经性，头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、身体颤抖）（运动性，坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心）
急性焦虑（濒死感，失控感，患者几乎跟正常人一样，一旦发作时有的是特定触发情境，如封闭空间等患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感）
如何确定自己患有焦虑症？
1.惊恐发作（急性焦虑）
除了具备神经症的特征以外，还必须以惊恐发作为主要临床相。排除其他精神障碍，如恐惧症、抑郁症或躯体形式障碍等继发的惊恐发作；排除躯体疾病如癫痫、心脏病发作、嗜铬细胞瘤、甲亢或自发性低血糖等继发的惊恐发作。轻型症状特点符合以下4点，重型症状加上第5点：
（1）发作无明显诱因、无相关的特定情景，发作不可预测；
（2）在发作间歇期，除害怕再发作外，无明显症状；
（3）发作时表现强烈的恐惧、焦虑及明显的自主神经症状，并常有濒死恐惧、失控感等痛苦体验；
（4）发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清楚，事后能回忆。
（5）患者因难以忍受又无法解脱，而感到痛苦。病程标准在1个月之内至少有3次上述发作，或在首次发作后继发害怕再发作的焦虑持续1个月。
2.广泛性焦虑（慢性焦虑）
除具备神经症的特征外，还必须以持续的广泛性焦虑为主要临床相。排除甲亢、高血压、冠心病等躯体疾病的继发性焦虑；排除兴奋药物过量、催眠镇静药物，或抗焦虑药的戒断反应；排除强迫症、恐惧症、抑郁症，或精神分裂症等伴发的焦虑。轻型表现符合以下2点，重型表现加上第3点：
（1）经常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆；
（2）伴自主神经症状或运动性不安。
（3）社会功能受损，病员因难以忍受又无法解脱，而感到痛苦。病程标准符合上述症状至少6个月。
专家提醒：焦虑症的诊断主要根据病史、家族史、临床症状、病程及体格检查、量表测查和实验室辅助检查，由专科医生诊断。越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日的愉快心情。特别应该强调的是：症状缓解后，根据医嘱一般仍需要坚持服用1～2年时间药物；停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。
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