如今我国的脑梗患者、老年痴呆患者越来越多，脑梗与老年痴呆均是脑部疾病，如果不加以重视，很有可能会危及生命。对此老年人也是非常担心。很多老年人都开始寻找预防老年痴呆与脑梗的办法，然而很多老年人并没有找到适合自己的方法。
如今很多老年人之所以希望能够寻找预防老年痴呆的原因，是因为即便如今的医疗水平非常发达，然而在治疗老年痴呆症方面并没有特效药，只能够通过抑制的方式，其实老年痴呆并非没有预防的方法，可以通过补充叶酸与B12的方式来预防，但是补充的过程中也有一些需要注意的问题。千万不要盲目补充叶酸与B12。
在介绍如何预防脑梗与老年痴呆之前，我们先来介绍一些脑梗与老年痴呆到底是什么？很多老年人并不是非常重视老年痴呆与脑梗，认为人到老年身体必然出现问题。只要不危及生命就无需太过