如今心脑血管疾病的发病几率，越来越高，其实心脑血管疾病的发病几率和平时的生活习惯，以及负面情绪有关，所以说，如果想要保持心脏的健康，要保持一份良好的心情，如果长期生活在压力过大，或者经常出现抑郁和焦躁的负面情绪下，可能就会使心脑血管疾病的发病几率上升。
4种负面情绪可能引发的4种“心脏病”，为了健康，记得笑口常开！
1、愤怒容易导致房颤
在我们感到愤怒的情况下，身体会分泌大量的皮质醇和肾上腺素，而这些激素是压力的激素，如果说压力激素过多，就容易增加高胆固醇血症和高血糖的风险。特别是一些经常容易动怒的人，患心梗和心绞痛以及冠心病的几率也会增加，而且据很多临床数据证明，平时遇事容易急躁、容易暴怒的人，患房颤的几率会增加，所以说，遇事最好保持良好的心态，戒躁戒怒。
2、悲伤容易引发心衰
如果一个人长期陷在悲伤的情绪中无法自拔的时候，可能会出现严重的心律失常，比如出现胸痛或气促，如果身体虚弱的时候，甚至还会出现休克，这是因为一个人长期悲伤，其身体的压力激素和肾上腺素的分泌，也会在短时期内增多，这个时候毒素就会涌入心脏，从而导致心脏泵血功能下降，有可能还会诱发压力性心力衰竭。
3、孤独容易引发冠心病
如果一个人长期孤独的话，容易产生心情郁闷，时间长了可能会与人沟通产生障碍，如果长时间得不到拍泄的话，可能会对心脏造成一定的伤害，比如憋出冠心病。
4、压力过大带来高血压
现在人要面对生活和工作的双重压力，如果学不会减压，可能就会导致身体在压力过大的情况下，分泌压力激素，而这种激素对于心脑血管系统，是非常不利的，可能会出现高血压及血管损伤，即便是在心脏各项指标都很正常的情况下，如果压力过大，也有可能会突发心脏病。
温馨提示：平时的生活状态，也会关系到心脑血管疾病的健康，特别是在愤怒、悲伤、孤独、压力过大的情况下，可能会增加心脑血管疾病的风险，所以说在平时的时候，一定要学会放松自己，尽量保持心态平和，学会给自己释放压力，为了能有一副健康的身体，还是笑口常开吧！