贫血顾名思义指的是由于各种原因引起的血红蛋白含量贫乏。
当人体外周血中红细胞的量持续减少至低于正常范围时就无法给人体中的组织器官充分供氧。
因此贫血会导致身体出现异常。
据统计，全球贫血人口大约有20亿，我国为6亿，其中就有贫血患者2.4亿，占比达到了全球人群的1/4。
全球缺铁性贫血发病率高达10%~15%,我国缺铁性贫血发病率早已达到10%。
随着经济和社会的发展,,我国对贫血的治疗已经得到重视，但仍然有一部分人群对贫血这种现象不重视。
那么对于贫血的一些基本信息你了解多少呢？
一、首先我们来看看贫血有哪些症状？
1、人头全身的症状：患者时常会感到疲劳、头痛、头昏、困倦，面色苍白，头晕耳鸣，眼花，注意力不集中，易疲劳，甚至记忆力减退。
2、呼吸会感到急促：患者易疲倦，呼吸不畅，常感到气短气急。
3、饮食上食欲不振：患者食欲减退，不思饮食，腹泻，腹胀等。
4、看上去指甲及手掌发*：红细胞减少所致患者指甲和手掌发*。
5、口腔粘膜苍白如血严重者可出现口唇紫绀。
二、贫血可以多吃什么食物补充血气呢？
日常餐饮时可以多食用的肉类有鸡蛋、牛肉、动物内脏等。
值得一提的是猪肝，价格实惠的同时脂肪也偏低，其中还含有多种氨基酸及维生素等物质，对贫血及缺铁性贫血均疗效甚佳。
蔬菜中当然也有补血气的食材，例如芹菜、菠菜等，这两种蔬菜的维生素C含量丰富，对贫血也有一定辅助作用，为人体补充营养成分，让人看起来更加活力。
饭后之余就可以食用红枣、桂圆、黑芝麻、牛奶等。
这些食物中不仅含有丰富的铁，而且还有多种维生素，是补充血气不可或缺的好帮手。
三、贫血可以用哪些药物治疗呢？
1、口服药物：口服铁剂，也可用于治疗贫血，不过含量偏少，一次效果甚微。在购买药物时，必须找准购买渠道医院和药房。
2、静脉注射：在口服铁剂以后可根据患者血常规等进行静脉注射，以纠正贫血，促进造血。
需要注意的是，不管是哪一种药物治疗方式，都会有略微的弊端。
就拿口服药物来说，一般是以补血药为主，这类药物大多都可以为人体改善缺铁性贫血的情况。
但是由于药品在体内长时间的滞留，容易产生对人体无益的副作用，比如说易产生肝*性作用及消化不良等，所以说一般不应长期服用。
再说说这个静脉注射，它一般适用于成人贫血或老年人贫血。
同样的，这个治疗方法也有弊端，那就是在静脉注射时需用到皮下注射器或注射器上，打多了吊瓶不说手上不舒服血管也容易硬化。
所以是药三分*，如果可以食补最好不过了。