吸烟不仅仅是男性的专属，不少女性也会通过吸烟的方式来解忧愁。但因为女性的生理结构特殊，一生需经历1~2次或多次怀孕，怀孕期间吸烟会对胎宝宝带来意想不到的伤害，甚至增加胎儿畸形或患病风险，因此必须戒烟，同时远离二手烟和三手烟。
01新研究：孕期吸烟可增加孩子患心脏病风险？
曾有研究团队对欧洲多个国家做过详细分析发现，孕妇吸烟对孩子的健康影响很大，甚至可能增加孩子患先天性心脏病几率。
其中超过23万个家庭的生育和健康数据被用作分析，评估孕妇的身体质量指数、酒精摄入量以及吸烟等多个因素对下一代先天心脏病风险所带来的影响，得出来的结论是，孕期女性吸烟所生的孩子易患上先天性心脏病。因此育龄期的女性必须戒烟，同时远离二手烟。
02孕期吸烟还会有什么危害？
1、造成胎儿缺氧
香烟中含有的尼古丁可促进血管收缩，子宫血管收缩可影响受精卵着床。孕期吸烟易造成流产，因为其中的尼古丁可刺激孕妇体内儿茶酚胺释放，使得孕妇血压升高，增加心脏承受的负担；尼古丁可导致呼吸道痉挛，促进子宫血管收缩，影响氧气供应，从而引起胎儿缺氧，最终导致流产。
2、造成孕期异常
从来不吸烟的女性相比，吸烟女性妊娠合并症发生率比较高，特别是易出现宫外孕。香烟中的*素可直接破坏胎盘组织，易造成胎盘早期剥离或前置胎盘，严重时可造成胎盘梗死；孕期吸烟也易诱发妊娠期出血或胎膜早破以及胎死宫内。
3、导致早产
孕期吸烟，香烟中的一氧化碳往往跟血液中血红蛋白相结合，降低血液携带氧气能力，无法为胎儿提供足够氧气，导致胎儿供氧不足，从而影响胎儿正常生长发育，导致新生儿体重低，无论是身体长度、胸围，还是头围都比较小。
4、诱发先天性畸形
孕期吸烟可增加孩子先天性畸形发生风险，包括先天性心脏病、先天性、无脑儿、痴呆症和唇腭裂等，同时也会导致生长发育变差，智力、行为和情感方面易出现缺陷；经常吸烟也会影响哺乳期泌乳，影响婴幼儿喂养。
03孕期吸入二手烟有什么危害？
孕期吸入二手烟的危害并不亚于主动吸烟，吸入二手烟同样也会增加胎儿畸形或死胎发生风险，因此应远离二手烟环境，家庭成员不能在家中吸烟，必要时需减少吸烟量或完全戒烟。
温馨提示
为了自身和胎儿健康，尽量及早戒烟，备孕前6个月就应该戒烟，这样能最大程度减少吸烟对胎宝宝带来的伤害。
戒烟期间应扔掉跟香烟有关的所有用具，如烟灰缸、打火机或火柴等；适当的改变工作环境和工作程序，减少不必要的聚会；通过户外运动来提高情绪，冲淡烟瘾，使得紧张不安的神经逐渐松弛。
另外，应学会转移注意力，烟瘾来袭时可以通过按摩、喝水或咀嚼无糖口香糖的方式来缓解。
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