肾脏，是我们身体内的重要器官之一，承担着排除废物、调节电解质平衡、维持体液稳定等重要职能。然而，随着现代生活方式的变化，肾脏问题逐渐引起人们的重视。肾衰竭是一种严重的肾脏疾病，当它逐渐迫近时，身体可能会发出一些隐约的异常信号。
1.尿量减少和质变化
正常情况下，人体每天排尿3-4次是正常的，但当肾脏受损时，尿量可能会逐渐减少。如果你发现自己频繁地去小便，或者尿量明显减少，应引起警惕。另外，尿液的颜色和气味也可能发生变化，变得较深或发臭。
这些异常信号提示着肾脏可能无法有效排除废物和*素，有可能是肾脏功能开始受损的表现。如果出现这些症状，不要硬撑，应尽早就医，进行肾功能检查。
2.水肿和高血压
肾脏在排出体内多余的水分和电解质方面起着重要作用，但当肾脏功能受损时，体内的水分和电解质可能无法正常调节，导致水肿和高血压的发生。
如果你发现自己的脚踝、腿部或面部出现水肿，尤其是在早晨醒来时更为明显，这可能是肾脏排除水分的能力下降的表现。同时，高血压也可能是肾脏问题的信号之一，因为肾脏与血压的调节密切相关。
遇到水肿和高血压的情况，千万别硬撑，应该及早就医，了解肾脏健康状况，采取相应措施。
3.贫血和疲劳
肾脏在产生红细胞的前体物质和激活维生素D方面扮演重要角色，如果肾脏受损，可能会导致贫血。贫血会使人感到疲劳、无力，甚至头晕、心慌等症状。
当你感到长期疲劳，尤其是伴随着其他异常感觉，比如头晕或恶心，这可能是肾脏贫血引起的，而不仅仅是一种疲劳。
在这种情况下，坚持“硬撑”可能会延误病情，应该及时就医，进行相关检查，找出疲劳的根本原因。
4.骨骼问题和脱钙
肾脏在维持体内钙磷平衡方面发挥重要作用，一旦肾脏功能受损，可能导致体内钙磷代谢紊乱，引发骨骼问题和脱钙。如果你发现自己出现骨折或骨疼痛的情况，尤其是没有明显外力作用的情况下，可能与肾脏问题有关。
此外，肾脏受损还可能导致血液酸碱平衡紊乱，进而影响骨骼健康。
肾脏不是一个可以忽视的器官，当身体出现隐约的异常信号时，千万别硬撑，应该及时寻求医疗帮助。肾衰竭是一种严重的疾病，一旦发现，应该积极治疗，采取相应的调理措施，以保护肾脏健康。保持健康的生活方式，定期体检，以及及时就医，都是维护肾脏健康的重要方法。让我们共同