所谓的心脏早搏，俗称“期前收缩”、“期外收缩”，也可称为早搏。而且心脏早搏情况也多见于年轻人群体，主要是因为工作压力大以及休息不足等因素所造成的。不过，心脏早搏在大多数情况下不会发展成为严重性的心脏病，只要平时做好心脏护理即可。
心脏早搏出现的原因主要与个人作息和压力等方面有关，心脏早搏最常见的表现是心律失常和心率过速等等。不过除了这些因素外，其心脏早搏形成因素包括很多方面，具体内容如下：
1、生活习惯：不良生活习惯的人会出现心脏早搏情况，比如情绪经常性变化的人心脏容易早搏；以及经常吸烟喝酒等人也会出现心脏早搏情况。当然，就连经常性劳累的人也易于出现心脏早搏情况。
2、经常喝浓茶：经常喝浓茶的人也会有心脏早搏的问题，虽说心脏早搏没有明显的诱因。但是，在长期喝浓茶的刺激下也会诱发心脏早搏问题。所以，浓茶还是少喝比较好。除外，有些药物也会引起早搏情况，比如说洋地*、奎尼丁等药物，使用这些药物要根据实际情况斟酌服用。
3、疾病因素：有些心脏病也会引发心脏早搏症状，常见的有冠心病、二瓣尖动脉功能不全、心肌炎、甲状腺功能亢进等病症。
心脏早搏出现因素目前与经常喝浓茶、生活习惯以及疾病因素等三方面有关，可以采取休息治疗和对症治疗、饮食治疗等几种治疗方法。在饮食治疗方法中可以吃什么食物来改善心脏早搏呢？
1、黑豆：黑豆含有丰富的叶酸和抗氧化成分，有利于控制心脏早搏以及降血压等。而且多吃黑豆可以降低胆固醇和血糖等水平，黑豆可以熬成汤粥食用。
2、橄榄油：橄榄油含有单不饱和脂肪酸成分，具有控制心脏早搏和预防心脏病等作用。橄榄油用法多样，主要根据个人喜好而定。
虽说心脏早搏不是很严重的疾病，只要采取休息手段即可改善。但是心脏早搏出现的因素有三点，包括疾病因素、生活习惯、经常喝浓茶等三方面。除了对症治疗外，还可以采取饮食治疗手段。经常食用的食物可包括黑豆、橄榄油等，除了这些食物外，也可以多吃核桃、杏仁以及红萝卜等食物。
