白癜风患者微信群 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin上上下下，走走停停，双脚每天的工作可是不少。平时不觉得，可脚一旦出现了什么不舒服，真的很影响日常生活。其实，我们可以通过一些双脚的问题来了解自身的健康情况。当脚部出现下面这些情况时需要特别注意了。
一、麻木
麻木多与神经病变有关，如果你的脚时常出现麻木感，这可能是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的。
二、脚干
当心血液循环障碍。脚部皮肤干燥的罪魁祸首不仅仅是脚癣或过敏，很可能是血液循环不畅所致，使脚部无法接收足够的供血。
三、脚肿
除了久站、久坐或下蹲，引起的脚肿，以及女性经期、孕期出现的浮肿外，两脚不明原因的肿胀，可能是心脏病、内分泌等疾病的信号。
四、脚趾甲出现红线
这是小血栓破坏脚趾甲下毛细血管后导致血管破裂的结果，心内膜炎不及时治疗可能会导致心脏衰竭。当双脚出现以上症状时，可能在暗示您身体有隐疾，要足够重视，热水泡脚是一个极好的方法，可以驱走多种不适。
粗盐泡脚
奔波一天，可以将粗盐调进热水给自己做个足浴，10-15分钟就行，能有助于舒缓脚部的不适感，促进脚踝和小腿的血液循环，舒展筋脉，改善下肢的僵硬感。
生姜泡脚
生姜是民间常用的良药，姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功，因此能够有效驱除人体内的寒湿邪，温络经脉。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
生姜盐水泡脚清火解*
在热水中加一小勺食盐、生姜2-3块，泡脚半小时左右。原理：食盐可清火、凉血、解*，生姜具有散寒、止吐、解*的作用。经常用生姜盐水泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，还能使双脚光滑整洁，使头脑感到轻松。
