先天性心脏病的宝宝不能运动？？？
妈妈咪
5分钟前：
“医生，医生，我的孩子有心脏病的，能不能哭？”
妈妈咪
5分钟前：
“医生，医生，我的孩子有心脏病的，现在会跑了，可是这个心脏病，我怕他跑太快，对心脏不好，能不能跑呀？”
妈妈咪
5分钟前：
“医生，医生，我的孩子有心脏病的，现在要上小学了，能不能参加学校的体育课呀？运动会能参加吗？”
以上的问题都是我们小儿心血管科与康复医学科联合门诊时最常听到家长咨询的问题，要想回答这些问题，请听小编细细说来。
/9/27
Thursday
心脏是我们人体最重要的动力器官，就如同一台汽车发动机，一直在跳动，推动我们的血液流动，向身体其他部位的器官、组织提供充足的血流量，供应氧和各种营养物质，并带走我们人体的“废物”（如二氧化碳、无机盐、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能。胚胎第2周，心脏就已经形成了，到了第4周就起到循环作用，到了第8周形成了我们的四腔心脏，此时，我们的心脏就已经基本发育成熟了。
运动会加快血液流速，加快心脏泵血，先天性心脏病宝宝的家长们常常会担心运动会不会对宝宝的心脏产生影响。目前先天性心脏病儿童普遍存在运动发育落后于同龄健康儿童。导致这一现状的原因是患儿家长缺乏对先天性心脏病这一疾病的认识，而一些心脏病学专业人士也未能及时给予患儿及其家长最好的运动指导，家长对患儿产生了过度保护。
国际权威指南指出：
1.已成功修补或不需要治疗先天性心脏病患者的运动能力和运动耐力接近正常人，推荐所有的先天性心脏病儿童参与规律的运动（国际上普遍推荐儿童和青少年至少每天要进行60分钟、中等至剧烈的身体活动）。
2.主动参与运动的生活方式可提高并改善先天性心脏病儿童的健康和幸福感
3.临床上只有极少数的先天性心脏病诊断（如室性心律失常）需要严格的运动限制，大部分的先天性心脏病患者不需要控制活动量，且应该强烈建议参与运动。
家长们不禁要问了，那我的孩子适合什么样的运动呢？请听我细细说来！
如果您的宝宝是属于单纯的先天性心脏病，如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄，这种类型的宝宝绝大多数不需要限制运动，应该鼓励宝宝像健康儿童一样参与日常活动、游戏、社交，更重要的是，家长可以鼓励宝宝参与规律的运动，刺激心脏收缩（泵血），提高心脏的功能。同时也请家长们注意，应该按时于小儿心血管科随访，了解宝宝的心脏功能状况，如果心脏功能出现异常，需要听从小儿心血管科医生的建议，及时处理心脏问题。
如果您的宝宝属于复杂性的先天性心脏病，如法洛四联症、大动脉转位等，首先应该处理心脏结构和功能问题，听从小儿心血管科医生的建议，手术干预后开始参与日常的活动，根据疾病的轻重程度，有些宝宝在经过手术后，不需要限制运动，而有些宝宝需要限制剧烈运动或竞技性运动，因此，这一类型的宝宝需要定期随访小儿心脏病学专家，也要定期随访康复科医生，保证宝宝安全、快乐地参与日常活动和体育锻炼。
如果您的宝宝属于某些疾病伴发的先天性心脏病，除上述的心脏治疗建议与运动建议之外，还需要随访相关科室治疗原发疾病，需要多学科共同诊治。
运动是孩子的天性，先天性心脏病的孩子拥有与健康儿童一样参与运动的权利。过度保护不仅仅会引起宝宝运动发育落后，还会让孩子产生过度依赖，出现社会交往能力下降、自信心降低、性格孤僻等不健康的心理问题，既影响身体健康，也影响学业、生活和未来的工作，不利于宝宝身心健康。
上海交通大医院小儿心血管科、康复医学科在先天性心脏病的诊治、生长发育监测和制定运动处方有着丰富的经验，欢迎前来就诊，我们一起帮助孩子拥有一颗强壮有活力的心脏。
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