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美国一项最新研究指出,常抱有讽刺或愤世嫉俗等「负面情绪」等于是在残害自己的健康,研究指得过心脏病且怀有负面情绪等人,两年内死于心脏病复发的风险更高。美国田纳西大学(UniversityofTennessee)这项研究有超过人参与,研究小组一开始先测量受试者的敌意性格,并持续追踪了24个月。研究发现,有敌意性格的人,像是爱讽刺、心怀怨恨爱酸人、不耐烦或易怒等情绪,在未来两年内死于第二次心脏病发的风险相对大得多,研究认为是他们的负面情绪对健康造成压力。报告指出:「有敌意性格的人凝血时间会增加、肾上腺素水平升高、胆固醇以及三酸甘油酯会超过正常标准,导致心脏受影响也相对提高,这些发炎症状可能会引发心脏问题并增加不良的临床反应。」早先有研究也显示,保持「乐观」可减少压力激素、脉搏率和血压,对心血管健康有直接影响。研究作者维托里(TraceyVitori)表示:「敌意是一种人格特质,包括讽刺、愤世嫉俗、愤恨、不耐烦和易怒等。我们了解到管理生活习惯可以改善心脏病发患者的前景,而我们的研究表明改善怀敌意的情绪也可以有正面影响。」
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