心脏病的禁忌有哪些心脏病不能吃这些食物 [复制链接]

心脏病是生活中很常见的一种疾病，很多人都有心脏病的症状表现，心脏病对于人们的身体健康有这很大的影响，所以人们在日常生活中要多加注意护理自己的心脏。饮食方面要特别的注意，因为饮食调理对于人们的心脏健康有很大的影响，所以要重视饮食调理。

1、心脏病的禁忌有哪些

一、忌食菜籽油：菜籽油中含有40%的芥酸，心脏病人食用后会引起血管壁增厚，心脏脂肪发生堆积，进而加重病情。此为常见的心脏病患者的禁忌之一。

二、忌情晨慢跑：清晨慢跑可对心脏可造成不适当的压力，所以不应晨跑，应采取散步、练气等方式进行锻炼。

三、忌饮酒：关于心脏病患者的禁忌还包括饮用含有酒精的饮料，可能存在发生心肌梗塞的危险。

四、忌急剧性的减肥：急剧性的减肥是最常见的心脏病患者的禁忌之一。闪电式的饥饿减肥法，会引起体重下降速度过快，导致消耗大量蛋白质、肌肉组织减少，造成心肌组织衰退，诱发心力衰竭。

2、心脏病不能吃什么

1、少食就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重，因此应有意识地控制每日热量摄取量，减轻体重。建议每次进食不宜过饱，以免加重胃肠负担，引发心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。

2、少脂就是尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏等。过多的脂肪可以造成肥胖、高血脂，长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素，因此，要控制脂肪的摄入量。胆固醇含量多少直接影响人体健康，过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病，应适当加以控制。在饮食方面，应避免动物性食品，少吃肥肉、奶油、*油等脂肪类食物，少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物；应多选用豆类食品，因*豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治冠心病十分有利。

3、少盐吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，对预防心脏病不利，因此每日食盐量最好不要超过6克。