今天，是演婷伴你的第天
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古语有云：人不可貌相。但在心血管医生看来，人非但可以貌相，还可以从容貌上看出一个人的健康状况。今天，演婷说就来和大家盘点心脏病人的面相，介绍对心脏有好处的穴位按摩法。
第一，手指末端粗大。
手指或脚趾末端明显如鼓槌般粗大，皮肤正常凹陷消失，“鼓槌”底部软组织隆起，周围皮肤发紧、有光泽，这些病征常见于肺源性心脏病或先天性心脏病患者。
第二，眼睑*色瘤。
中老年朋友，如果眼部周围出现米粒大小的*色小肿块，医院做血脂检查。这种*色小肿块，也称*色瘤，常见于四五十岁人群，主要由胆固醇过高所致。而高脂血症也是诱发心脏病的重要因素。
第三，耳垂皱褶
耳垂若出现褶皱，多半说明冠状动脉硬化比较严重。它是指起于耳屏间，止于耳垂边缘的斜形褶皱，可见于耳垂的单侧或双侧。
虽然这些身体特征是医生视诊的重要内容，但不能单凭面容就判断一个人有没有心脏病。出现上述问题，并怀疑有心脏病的，医院进行全面地诊断，进而决定下一步的治疗。接下来，演婷说就来为大家介绍两个对心脏有好处的穴位。
第一，内关穴。
内关穴是心包经的常用穴位之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂内侧，腕横纹上2寸。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎等疾病。同时能起到宁心安神、理气止痛的作用。
第二，神门穴。
神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴的能有效预防和减轻心绞痛、无脉症、神经衰弱等病症。
那么，我们应该怎么按摩这两个穴位呢？
首先，将拇指或食指指峰放于穴位上，先揉后按，以向下按压为主，然后，左右交替进行。要注意力度由轻至重，当穴位产生酸、麻、胀、痛、热等效应即可换边。每天上下午各进行一次，每穴按摩2~3分钟。
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