心痛、心碎、心累,用来表示不适的词汇很多都和「心脏」有关。
心脏是人体的「发动机」,身体所有功能都需要心脏泵血来维持。但它其实很脆弱。
事实上,人类的心脏确实脆弱。
冠心病、心功能不全、心律失常……等心脏疾病,每年无情地夺走几十万人的生命。
年心脏病与卒中统计数据显示:心脏病仍然是全球人群健康的头号杀手,在全球范围内,31%的死亡是由心血管病所致。
根据世界心律失常大会上公布的统计数据:中国心律失常患者约有两千万人,每年约54万人心脏性猝死。
幸运的是,只要你知道7个对心脏病发作风险有非常重要的预测价值的长相特征,就可能在病情严重之前做到「早发现,早治疗,早健康」。
一
心脏病的7个「警报」
1.嘴唇发青、发紫
嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色,表示可能存在血液循环不良导致的心脏病问题——这是因为,心脏泵血异常会导致血液携氧量下降,进而导致皮肤和嘴唇青紫。
首都医科医院心内科主任医师张维君表示:
先天性心脏病、贫血、呼吸系统疾病等,都可能导致嘴唇发紫,建议出现该症状后及时就医。
此外,需要注意的是:
满脸通红,可能是二尖瓣狭窄所致——由于全身血压上升及血氧量下降的缘故,患者面部还可能会出现粉紫色斑块。
2.眼周出现*色小肿块
这些*色小肿块(一般为米粒或*豆大小),有个专门的医学名称:眼睑*色瘤,简称睑*瘤。
就像这样▼
睑*瘤,主要是由低密度脂蛋白偏高导致皮下脂肪堆积所致,可能是人体内脂质代谢存在障碍(如高脂血症等)的表现,常见于四五十岁人群。
丹麦一项涉及1.3万名参试者的研究发现:出现*色瘤的患者10年内发生心脏病或死亡的风险明显更高。
对于中老年人来说,眼周围出现这种*色瘤,最好尽快去检查自己的血脂。
3.脸经常浮肿
浮肿与身体很多器官的病变有关。正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸,虽然也会引起脸部水肿,但注意饮食后,多会改善。
例如:脸形出现肿胀,脸部肌肉组织松弛,用手指压会出现压痕,压痕部位的皮肤会弹不起来——这些变化可能预示心脏出现问题,医院就诊。
当然,肾脏病也可能导致面部浮肿问题。因此,出现上述症状要对心脏和肾脏都有所重视。点这里复习肾病的几大表现
4.脖子粗(男>39厘米,女>35厘米)
医学临床经验表明:脖子粗的人,一般血压、血脂、血糖等指标也都相对较高——而这些都与心脏疾病密切相关!
颈围每增加3厘米,我们体内的
高密度胆固醇(HDL,好胆固醇,能防止动脉硬化):男性平均降低0.12mmol/L、女性平均降低0.15mmol/L
血糖:男性平均升高0.17mmol/L、女性平均升高0.12mmol/L
大大增加了患高血脂、高血糖等病的风险。
专家指出:如果男性颈围超过39厘米,女性颈围超过35厘米,就说明脖子较粗,要小心了!
颈围的具体测量方法:将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方,完成测量。
5.牙齿*黑,牙痛,有口臭
事实上,牙齿的清洁和心脏病也有着非常紧密的关系。
很多人的牙齿*黑,总说自己是天生如此的。
可仔细一看,原来是平时没有好好刷牙,在口腔中滋生过多细菌,久而久之形成的牙菌斑。
牙菌斑的出现,大多伴随着牙周病。具体表现比如,吃苹果时牙出血、刷牙时流血、经常牙痛以及口臭等等。点这里看牙菌斑的危害
许多研究证实,一些口腔细菌及它们分泌的*素经伤口进入血液循环,到达其他部位,就会使这些部位受感染而发炎,甚至导致心脏疾病。
芬兰赫尔辛基大学的研究者发现:根尖感染或根尖牙周炎这类的牙齿感染,会使患上急性冠状动脉综合征的可能性增加2.7倍!
发表在《美国预防医学杂志》上的一项研究成果显示:牙龈疾病会引发炎症,进而导致心脏病。
通过彻底清洁、治疗牙周疾病和消除口臭,能降低我们患上心脏病的风险。
6.手指变粗,呈杵状
大概就是像《舌尖上的中国》第三部里的这个人这样▼
杵状指(clubbingdigits)亦称鼓棰指,表现为手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大。
其特点为末端指(趾)节明显增宽增厚,指(趾)甲从根部到末端呈拱形隆起,使指(趾)端背面的皮肤与指(趾)甲所构成的基底角等于或大于°。
杵状指(趾)可见于多种疾病,最常见的是呼吸系统,心血管系统疾病……
如果你的手指也突然变得粗短,就需要格外