心脏不舒服发出的信号你都知道多少，一般会有什么危害。
1.心脏怕累。
过度劳累会耗伤心血，影响心脏的功能。超强度的劳作会引起劳力性的心绞痛，甚至会引起心梗、心衰、猝死等情况发生。长期过重的体力劳动以及连续性紧张劳累，就容易加重心脏的负荷，增加了心肌需要氧气的量。
2.心脏怕冷。
特别是温度特别低的情况下，我们的血管就会收缩，所以在天气冷的时候心血管疾病发生率会增加。也会给心脏血管带来一些负担，也会导致一些心律失常的现象。身体在突然收到刺激的情况下容易诱发心肌梗塞，所以在日常生活中大家一点要注意防寒保暖。
3.心脏怕咸。
盐如果摄入过多就会导致血压升高，增加心脏的负担，所以我们尽量要少吃盐，正常情况下每天不要超过5克。饮食以清淡为主，多食富含维生素c的食物（如新鲜蔬菜、瓜果）。
4.心脏怕熬夜。
长期熬夜时，患者的交感神经处于一种兴奋状态，因此会增加心脏的耗氧量，会使心脏的供血、供氧增加。因此会加重心脏的前负荷和后负荷，导致心肌缺血。要保持生活的规律，避免熬夜、过度劳累和情绪激动，劳逸结合。
5.心脏怕生气。
生气可能会得心脏病。因为生气时候，会导致血液中的肾上腺素去甲肾上腺素水平升高，可能会损伤心脏血管，同时也会损伤心肌导致心律失常。
