每年因心血管疾病死亡万人，占因病死亡人数的40%以上，在院外发生的心脏性猝死80%发生于家中，15%发生于公共场所，40%发病时没有他人在场。
如果能在医务人员到来之前，及时展开“施救”或“自救”，将挽救很多人的生命。
一、特别说明1、发病先兆:呼吸困难、胸闷、胸痛、有眩晕感、左侧肩部酸胀或疼痛感、恶心呕吐、大汗、皮肤苍白或青紫。
2、保持冷静：无论是自救还是施救他人一定要冷静迅速且有条不紊。
3、心脏病患者在条件允许的情况下应尽量通过向他人求助来进行自救。
二、自救方式
1、未带急救药物时自救：每两秒咳一次并做深呼吸，如效果不明显则用拳头有节奏地猛击胸部内侧(左乳头左侧)，连续猛击2-3次，立即拨打急救并向他人寻求帮助。
2、有带急救药物时自救：患者应慢慢坐下或躺下并调整呼吸，含服抢救药物并向他人大声呼救，如5分钟之内没有明显状态改善应立即拨打急救。
三、施救他人
1、让发病者平卧，让他的头部后仰，以保持呼吸道的畅通，并立即拨打急救。
2、拍击其面颊并呼叫，同时用手触摸他的颈动脉部位以确定有无搏动，若无反应且没有动脉搏动，就应立刻进行心肺复苏进行有效的胸外按压，同时进行口对口人工呼吸。
3、立即对病人的心前区拳击，拳击的部位是病人左胸前乳头部位。拳击的次数一般为2-3次，拳击要有力。（如条件允许人工呼吸与拳击应同时进行）
四、潜在心脏性猝死高危人群
猝死发生迅速、后果严重，如果能够今早预防可能会挽救很多人的生命。
具有以下表现的人需格外警惕猝死的风险：
1、有高血压、高血糖、高血脂等基础疾病
2、活动后心悸、胸闷、胸痛伴活动耐量下降
3、家族中有猝死患者、心肌病患者、致心律失常性右室心肌病、LQT、CPVT等疾病患者
4、长期吸烟及饮酒史人群
5、长期熬夜人群
6、运动量较少的中老年人群
