严重贫血导致肿瘤治疗暂停、贫血患者容易头晕乏力，影响生活质量.......
在癌症的治疗过程中，血象是一个非常重要的指标。无论是在观察疾病效果或者是判断用药、停止治疗等方面，都占据着非常重要的作用。
要知道，化疗、靶向药物容易导致骨髓抑制，也就会造成白细胞、红细胞以及血小板不同程度上的减少。同时，据研究，30%~90%的癌症患者会合并贫血问题。所以如何解决癌症患者的贫血问题，迫在眉睫。今天互助君整理了改善贫血五大方法，希望对大家有用！
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一、如何判断贫血程度？
贫血也分不同等级，轻度的贫血可以通过膳食以及生活习惯来进行改善。但是，如果出现中、重度贫血）HB70g/L)，这时候就不仅仅是通过膳食就可以调节了，需要通过输血治疗、以及药物治疗来进行改善。
那该通过哪些方法来缓解贫血症状？
二、改善贫血“五大方”
1、打破“日常”饮食认知，合理膳食
在日常生活中，大家可能会认为：“你贫血，那就多吃一点红枣、阿胶补补血”。
其实这种观念是不大对的。例如：缺铁性贫血的患者，摄入红枣以及阿胶，是得不到好的效果。红枣含铁量仅有3mg/g,重要的成分是碳水化合物，如果单单靠红枣是起不到什么补血的作用。而阿胶更是如此，阿胶的主要成分是胶原蛋白，并不是补血的重要材料，对于缺铁性贫血的患者来说，吃阿胶并不会发挥补血的效果。
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那贫血患者该如何科学的饮食呢?
首先需要纠正饮食摄入不平衡的问题，不偏食、挑食。要知道许多贫血患者之所以出现贫血原因，主要是日常膳食不合理，摄入铁含量不足，而铁又是红细胞中血红蛋白重要组成，人体缺少铁元素，则会导致缺铁性贫血。所以补血的最重要的原则是均衡膳食，肿瘤患者们日常需要注意的是，蔬果类以及肉类是否达到均衡摄入。
其次，肿瘤患者可以吃些富含血红素铁、叶酸以及蛋白质的食物。例如：动物肝脏、瘦肉、豆类、鱼类以及芥菜、苋菜还有菠菜等食物。同时，摄入适当的维生素C也能够促进铁的吸收，而丰富的维生素C主要富含在新鲜的水果中。
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最后，肿瘤患者们更要注意的是，咖啡中的多酚类以及茶类中的鞣酸物质会对人体铁的吸收产生一定的抑制作用，所以缺铁性贫血的患者，最好少喝咖啡和茶，不要贪杯！
2、改善休息和睡眠
对于贫血的患者来说，通过适当的休息以及充足的睡眠则能够一定程度上缓解贫血症状。睡眠的时候最好在7~8小时。不够这主要是缓解其贫血症状，真正需要改善贫血，还需要通过详细的检查，了解其贫血的原因，根据病因在进行治疗。
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3、药物治疗，遵循医嘱
当贫血严重时，这个时候往往靠膳食是无法缓解的。需要通过正规的药物来进行治疗，在临床主要的补血药物有促红细胞生成素（EPO）、铁剂等。但不同贫血类型所使用的药物也有所不同。
例如：缺铁性贫血的患者可以通过铁剂来进行补充，巨幼红细胞贫血的患者则可以使用维生素B12、叶酸等进行治疗。而化疗相关性贫血则主要是通过促红细胞生成素（EPO）来进行缓解红细胞低的情况。而在中医药方面，也有复发阿胶浆、健脾益肾颗粒以及贞苠扶正颗粒等药物来改善贫血。
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4、严重贫血，需输血治疗
在临床上，一般是Hb浓度低于70g/L时才予以考虑输血。输血具有一定的风险，肿瘤患者在输血时，如果出现异常症状，一定要及时与医护人员沟通，以免造成严重伤害。
最后，肿瘤患者切勿忽视贫血带来的危害，及早干预治疗，积极改善贫血症状。根据个人情况来具体分析，一旦身体有不妥，一定要及时就医哦。
责任编辑：妇科肿瘤互助君
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