白癜风患者爱心工程石家庄的这个春天不容易啊，
前一天还阳光明媚，
第二天就大雪纷飞。
好不容易等到了漫山花海，
又噼里啪啦被雨打了一地，还好没落完。
不过，保定的白石山就打得比较彻底。
完全看不到一点春天的迹象啊。
哦，对了，人家是用雪打的。
并且，小编还要告诉你的是，
这点雨雪不算啥，
雨，还要接着下，雪，也不会停
石家庄昨天有雨，
今天还有雨，明天还有雨，
23日（今天），小雨，最低气温5℃，最高气温11℃；
24日，小雨转多云，最低气温4℃，最高气温12℃；
25日，多云转晴，最低气温3℃，最高气温14℃。
雨一直下，气氛不算融洽，
说好的春天在哪里，在哪里呀？
春天在哪里呀，春天在哪里？
春天在张家口的小雪里，
春天在更大的雨雪里等着你。
唱完好想哭啊，
可事实真的是如此啊……
未来几天河北天气预报
今天白天，全省阴，张家口、承德、保定、石家庄、邢台、邯郸有小雨或零星小雨，其中张家口、承德有雨夹雪或小雪。?
?今天夜间到24日白天，张家口、承德、保定西北部阴有雨夹雪转中到大雪，石家庄、沧州及以南地区阴有小雨或零星小雨转多云，其他地区阴有小到中雨或雨夹雪。
?
24日夜间到25日，北部地区多云转阴有零星小雪，其他地区多云。?
也就是说，
接下来的几天河北部分地区不仅有雨，
还会有中到大雪！
有的时候，我真的很想问一句，
春天到底还能不能来？
等你等得好辛苦。
并且未来十天，
北部地区平均气温为-2～6℃，
其他地区为6～10℃。
一转眼又到10℃以下了。
大家务必注意保暖。
听说，罪魁祸首是它↓↓↓
“倒春寒”
简历如下：倒春寒，一般指初春时节气温回升较快，而在春季后期3月末、4月初出现气温偏低的天气现象。阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，这种天气现象被称作“倒春寒”。倒春寒来袭，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。让人感觉寒气袭人，倍觉“春寒料峭”。
还会给人体健康带来危害
1心梗、脑梗迎来高峰
专家介绍，每年春季“倒春寒”时节，急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病意外的发生率都会迎来一个高峰。
特别是中老年人的热平衡能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高，出现意外。如未及时注意，心血管病风险并不比寒冬小。
2感冒、肺炎也高于平时3关节炎更容易“就犯”
所以医生们说，倒春寒——最容易倒下的时期！
倒春寒，保命记牢5招！1倒春寒吃“味儿冲的”
“倒春寒”天气可以多吃点味儿冲的食物，可起到预防疾病的作用。在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。
中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味儿食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。
2倒春寒用米酒泡泡脚
倒春寒往往比冬天更易伤身体，尤其是气血较弱的人，倒春寒时更易手脚发凉、腹痛腹泻。这时建议大家睡前泡脚时加点米酒。
具体方法是，在木桶或脚盆里放适量热水和米酒，水和米酒的比例是1∶1的比例，再加几片生姜。用米酒泡脚，会比单纯用热水泡脚更加有利于活血暖身，改善身体怕冷的症状，同时还会有帮助睡眠的作用。
3天气回暖后得再捂7天4倒春寒防风湿喝莲子汤
倒春寒天气比较容易引发风湿病。这段时间预防风湿病，可以喝碗莲子汤，不但甘甜可口，还有防风湿的功效。而且莲子还含有较多钾元素，对调节心脏节律也有好处。
做法：先将红枣、莲子、银耳洗净，汤锅中加入毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。放入莲子和银耳续煮30分钟，最好加糖煮开即成。如果买的是干品莲子，须先泡水两小时后再煮，才容易煮得软熟。
5防寒气入侵贴对暖宝宝
如果想要防止寒气入侵，使双脚和内脏暖和起来，那么在尾骨上贴个暖宝宝是再合适不过的了，因为中医的长强穴，阳气就是从这里开始生发，统领人体阳气，有“阳脉之海”的美誉。它振奋了人体的阳气，加速气血循环，人体自然会感到全身温暖，内脏会受凉了。
文：朱丽娟王亚伟综合河北省*府应急办、健康时报
编辑：万丹王亚伟
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