众所周知，心脏病是一种危害性极大的疾病，其发生的因素也很多，有些诱因是我们还控制不了的，如家族遗传、年龄老化等等，但是如果能够管理好自己的身体，控制好一些我们能控制的高危因素，养成良好积极的生活方式，对于心脏病患者而言是至关重要的。下面我们就来介绍生活中心脏病患者需要牢记的八个禁忌问题。
1、不要体重过大
体重的增加会使身体内的胆固醇进行相应的增加，而胆固醇是引发冠心病的重要因素，还会引发身体的其他一系列的慢性疾病，所以心脏病患者一定要控制好自己的体重，保证身体状态的良好。
2、不要抽烟
烟草中的有害物质会使心脏功能的耗氧量出现增加，增加心脏的负担，同时还会引发血压不稳，使心跳加速，这些都是心脏病突发的极其危险的因素，重者会危及生命，所以心脏病患者要戒烟，避免出现突发症状。
3、不要酗酒
酒的主要物质就是乙醇，而体内摄入过量的乙醇对心脏是有*害作用的，同时还会使心脏负担加重，容易出现心律异常，所以心脏病患者饮酒要小心，避免过量。
4、不要噪音过大
心脏病患者的家居生活环境一定要清洁清静，污染较大以及噪音较大的环境都是诱发心脏病的重要原因，所以生活环境要尽可能的改善好，注意清洁，避免噪音过大。
5、不要拥挤
心脏病患者要避免到人群拥挤的地方去，首先通风不畅容易诱发心力衰竭，同时还容易出现病*性感染，家中病情，所以要尽量避免拥挤人群，特别是流感高发季节。
6、不要油腻饮食
心脏病患者要科学合理搭配自己的饮食，饮食要清淡，油腻饮食会引发胆固醇的以及体重的升高，这些都对心脏病有不好的作用。所以饮食一定要科学，低脂肪低热量为主。
7、不要运动过量
心脏病患者要选择适合自己体质的运动，适当运动有助于增强体质，防止血拴形成，但是剧烈运动会诱发心脏病的突发，所以生活中要尽量避免。
8、不要作息无规律
心脏病患者要有良好科学的生活习惯，注意按时作息，同时保证良好的精神状态，避免情绪的激动及工作劳累。
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