冠心病又称缺血性心脏病。本病多发生于40岁以上,男性多于女性,尤以脑力劳动者居多,包括心绞痛、急性心肌梗死等类型。中医认为冠心病是由于身体衰弱,脏腑功能虚损,阴阳气血失调,加之七情六淫的影响,导致气滞血,阳不振,痰浊内生,使心脉痹阻而致。
桃仁粥
桃仁10克,大米50克,糖适量。
先把桃仁洗净,捣烂如泥,用布包好,同大米一起入锅,加水同煮为粥,加少量糖调味。食粥,顿服,每日1次。
活血通经、祛瘀止痛,适用于冠心病、心绞痛、心肌梗死恢复期病人。
山楂茶
山楂片30克,茶3克。
山楂片、茶共用开水反复冲泡续饮。
舒张血管,降压强心,可作为冠心病、心绞痛、心肌梗死恢复期的食疗方使用。
葡萄酒
葡萄酒(低度酒)
每天用餐时适量酌饮葡萄酒。
对预防冠心病有一定食疗功效。
醋泡花生
米醋、花生仁各适量。
以米醋浸泡优质花生仁,醋的用量以能浸透花生仁为度。浸泡1周后即可食用。每日早晚各吃1次,每次10~15粒。
通脉,降脂。对冠心病、高脂血症均有一定食疗功效。
花生含有丰富的维生素E,它可以减少人体内血小板在血管壁的沉积。花生中含有丰富的可溶性纤维,它能减少体内胆固醇的含量,对防治冠心病有一定的作用。
海参红枣汤
泡发海参40克,红枣5枚,冰糖适量。
先将海参煮烂,再加入红枣、冰糖,炖煮15~20分钟。每日早晨空腹服食。
适用于气阴两虚型冠心病,有一定食疗功效。
香蕉蜂蜜茶
香蕉50克,茶水适量,蜂蜜少许。
香蕉去皮研碎,加入等量的茶水中,加蜜调匀当茶饮。
降压,润燥,滑肠。适用于冠心病、高血压、动脉硬化及便秘等病症,有一定食疗功效。
蜂蜜是很好的养生补品。每日服蜂蜜2或3次,每次2~3匙,有营养心肌、保护肝脏、降血压、防止血管硬化的效果。
zz故事先生
