以我的从艺经验 [复制链接]

　　爱一个人，就会爱他的所有，不会因为世俗的东西而改变。。

一、形态特征 菊花脑株高30-50厘米，高的可在1米，茎秆纤细。因品种不同，大叶品种茎秆较粗，小叶品种茎秆较细，茎直立，分枝性强。叶互生，绿色，呈卵形，长2-6厘米、宽1-4厘米。头伏花序生于枝顶，花苞呈半球形。种子为瘦果，12月成熟。

　　①常用食品：根据上述安排饮食的原则，可常食瘦肉、肝、肾、乳、蛋、鱼、花生、芝麻、大豆、米、面、胡萝卜、花菜及其他绿叶蔬菜等食品，尤可常进下述三种保健食品：