湿气重,致百病湿气进入五脏会怎样 [复制链接]

随着生活水平的提高，饮食习惯也在慢慢变化，而这种变化却成为湿气重的因素之一，湿气一旦进入到我们的肝脏脾胃，就会产生一些不良反应，可以说湿气是无孔不入。那么湿气如果进入我们五脏，会出现什么症状呢？

1.湿气入脾身体困重，没有力气，很多时候虽然没有胃口，饱腹感却很强，饮食也会相应减少，有恶心、嗳气的症状。2.湿气入肾肾湿气重的人会出现失眠的症状，夜里会有做噩梦的现象，经常盗汗，面色发红、注意力不集中、记忆力下降、畏寒水肿、口干舌燥、腰酸膝软、工作效率下降、皮肤浮肿以及身体虚弱等症状3.湿气入肺主要表现为持续性的咳嗽、舌苔厚重、身体的皮肤比较潮湿、油腻，容易出现毛囊炎，大便不成形。4.湿气入肝舌苔变*，脸容易发红发烫、胁肋胀痛、灼热、消化不良、胃口不好、恶心呕吐，睡醒后口苦难受、身体的各个器官出现偏*色，男的还表现为胀痛、热痛，女的表现为带下*臭、瘙痒等。5.湿气入心湿气一旦入心，会引发猝死的情况，对于一些本来就有冠心病、心脏病的人来说，一定要注意不要让湿气进入心脏，不然会给本来就不好的身体带来更大的隐患。1.工作需求，总是会有很多酒场应酬，难免不了要喝很多酒。2.生活习惯，经常熬夜睡眠不足，熬夜久了是很伤身体的。3.各种压力：精神上，生活上各种压力，对人的身体是一种压迫。4.爱吃甜食，甜食吃了确实会让人心情愉悦，但是不要贪吃。5.对空调有习惯性依赖，一到夏天可以连着吹一天。6.工作或者居住的地方潮湿多雨，环境潮湿7.缺乏运动：有的工作需要久坐，加上工作的繁忙，很少有时间早起锻炼身体8.洗澡洗头不爱吹干，湿漉漉的头发，寒气很大9.爱吃油腻，冰冷生物。现在油炸食品，冰镇饮料太多，人们不免会贪嘴吃一些老中医直言：祛湿先健脾，为什么不建议喝药，喝药的同时也加重了脾胃的运化负担，更重要的是药三分*，药物进入人体还要启用肝肾的解*能力

脾运化水液功能减弱，会导致水液在体内的停滞，形成痰饮、水肿。这些停滞的水液就是我们俗称的内湿，就是我们重点要祛除的。所以说脾气不足就会引起湿气。而健脾是祛湿的根本，健脾祛湿首选外敷肚脐贴湿气重脾胃不好，脾胃不好，老中医推荐脐疗法——肚脐贴肚脐也叫神阙穴，是人体的一个重要的经穴，与经络有着非常密切的关系，中医称之为十二经络之根、呼吸之门。用艾绒、桂圆、花椒、香叶、厚朴、香橼等，晚上睡觉前敷在肚脐上，第二天取下来就可以。首先，在这里面，艾绒、桂圆、花椒可以通经活络、温经止血、消除寒气，专门针对脾胃寒的问题，将体内寒气散出去，再给脾胃注入一股阳气。补心脾、益气血，脾胃虚就要先健脾，让脾胃恢复他的运化之力。其次，这种方法不会直接经过脾胃，又因肚脐的皮肤比较薄，就有较强的吸收和传导能力，间接传输到脾胃，这也就证明了肚脐的吸收药效之强。不会有后顾之忧！人到中年，脾胃不好，湿气重，睡眠质量差都推荐试一试，养生之道，贵在坚持！现在，工业化的今天，这个方子已经规模化生产，如果有人嫌自配麻烦，或者不会配比，也可以选择成品—