蹲久了突然站起会眼前一黑,可能不是贫血或 [复制链接]

在我们日常生活中，肯定很多人都有这样的感觉，那就是蹲得时间久了，突然站起身，或者是因为突然太高，或拿高处的东西，就会觉得一阵眩晕，或者是眼前突然一黑的感觉。相信这种的情况，不管是男的女的，还是老人小孩，都有这样的现象。当身体出现贫血或者是高血压的时候，容易有这样的症状，所以很多人还可能以为自己是高血压，或者是有贫血的问题。其实不然，如果蹲得久了，突然站起来，眼前一黑，还可能是一种叫做直立性低血压的现象，它还有另外一个名字叫做体位性低血压。

很多人可能没有听说过这个直立性低血压的病症，通俗来说，就是段段时间久了，突然站立的时候，血压急剧下降，从而就会导致人体内环境的稳定受损。虽然很多人觉得，蹲在地上站起来是一个非常简单的动作，却不知道这个动作需要我们身体各个器官完美结合，协调才能够完成。如果身体下完成，站起的动作，还需要大脑的神经系统和心血管相互结合。从而完成这一指令，

可是当我们的身体处于中立状态的时候，我们的身体是弯曲的，所以这样的话就会导致血管中的血液流通，不是很顺畅。但如果这个时候突然站立的时候，血液就会突然向下流，进而就会导致我们的上半身缺血，因为血液供应不足，所以会造成缺氧的问题。

我们的大脑是一个非常精密的器官，大脑一旦缺氧，就会产生很多的不良反应。比如说啥生活中我们很多人可能会有晕车晕船的现象，这都是因为大脑供氧不足造成的。有晕车或者是晕船症状的人，大脑所需要的氧气比正常人要多，所以说，如果我们的大脑一旦缺氧，就会出现头晕，两眼发黑的情况。而且这样的人身体素质一般都不是太好。比如说那些，比较柔弱的人，特别容易出现这种情况。

如果蹲在地上要起来的时候，切记！起身的时候要缓慢起身，不要太过着急、太突然，这样也就可以避免起身突然而造成的头脑发晕眼前发黑了。