微波炉在日常生活中使用较多，特别是上班族加热食物非常方便，只需几分钟就能加热食物，但是听说长期使用微波炉加热的食物有什么危害你知道吗？以及使用微波炉有什么注意事项吗？一起来看看吧！#微波炉#
微波炉加热食物有什么危害？
1、微波炉由于加热原理会产生一种辐射，来达到快速加热的效果，久而久之人们就认为这种辐射对人体有伤害性，其实这种辐射虽然会造成一定的辐射伤害，但是只要是一台完好的微波炉，在加热过程中产生的辐射是微乎及微的，人体只需离开加热中的微波炉就不会受到伤害了。
2、微波炉加热的食物产生致癌物，以及食物营养流失等等，其实也是存在一定的科学依据的，因为受到微波炉加热的肉类、牛奶水果中的物质很有可能产生致癌物等等，食物营养也会受到严重流失。如果长期食用这样的食物，也会对身体造成一定的伤害，比如荷尔蒙失调，淋巴和消化系统紊乱，血液和免疫力异常，情绪低落、记忆退化，永久性脑损伤，甚至还会引发心脏病。
使用微波炉的注意事项：
1、食物不要放太久：一般准备的食物时间不要放太久，最好在8小时内，早上起来做饭，食物就不容易变质跟有细菌，如果没时间也可以放在冰箱储存。
2、微波炉使用的加热器皿不要使用金属、塑料等材质的器皿，金属器皿受到加热有可能会产生火花，塑料器皿受到加热之后可能会产生有毒物质渗透到食物中，危害人体健康。所以一定要使用微波炉专用加热器皿。
3、在加热液体时器皿中要放汤匙，否则热水会四处喷溅。
以上便是微波炉加热食物有什么危害以及使用注意事项是什么的全部内容，希望对您有所帮助。
