你觉得自己在什么时候最幸福,相信众说风云,每个人的答案都不一样。那如果问起二人世界的感觉时,相信很多人都会回答幸福,新婚的夫妻或者是恋爱的情侣都会沉浸在二人世界里,但是要说二人世界有什么可怕的东西吗,答案可能又不一样了,小编也有自己的想法,小编觉得二人世界比较可怕的就是有一个人失眠,这对两个人来说都很痛苦,痛苦可能有些夸张,其实失眠给人带来的其他危害也是很大的。
1、免疫力降低
经常失眠的患者身体的免疫力会下降,对于一些疾病的抵抗力变低了,如果有流行感冒或是什么病症,他们是很青睐免疫力低的人群的。如果是儿童失眠的话还会影响儿童的身体发育,导致其身体比较瘦弱。
2、降低食欲
长期失眠者的身材会相对要弱一些,当然这只是一个大概的理论,因为失眠会影响到人一天的状态,所以在吃饭时也不会有太好的胃口,而且不睡觉的话在后半夜又容易饿,长期的饥饿会使人的记忆力减退。
3、患病几率增大
免疫力降低了相对患病的几率也就增大了,如果长期失眠的话很可能会引发高血压,心脏病等症状。而且长期失眠会使人精神恍惚,还会有头痛,头晕,甚至还会有耳鸣等症状,有些失眠玩手机的对眼睛会产生压力,小编就因为以前晚上经常熬夜,但是现在会有飞蚊症的发生。
4、心理
长期的时间会使人焦虑、精神紧张,严重者会因失眠而产生精神类的疾病。
长期失眠患者可以资询医生,寻找一个适合自己的缓解方式。如果你对自己的健康比较在意的话,请