北京哪家治疗白癜风医院好 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html随着人们年龄的逐渐增长，身体器官也在慢慢衰退。人到了中老年以后，高血压，心脏病，高血脂等疾病会慢慢找上身。不过这也是因人而异，只能说这些疾病比较容易找上中老年群体，如果说有些人身体天生就很健康，免疫力和抵抗力很强，再加上后天不断的保养，那么也是有排除这些疾病上身的可能性。
在生活中，患上高血压，心脏病的人会格外注意自己的日常饮食。食物可以促进人们的健康，当然也可以损伤人们的健康。对于高血压，心脏病患者们来说，胆固醇较高的食物是不宜多吃的，否则吃多了之后会影响身体器官的健康。
众所周知，人们的身体每天都是需要营养摄入的。蛋白质，碳水化合物，维生素都是人们所需要的营养物质。那么今天我们就针对“吃鸡肉”这个问题来谈谈高血压，心脏病患者吃了之后会不会使胆固醇升高。
鸡肉里面的营养成分较高，高血压患者可以适当吃些
鸡肉和猪肉虽然都是肉食，但是鸡肉相对于猪肉来说，胆固醇是稍微低一些的。鸡肉里面除了胆固醇外，还含有不饱和脂肪酸，这在一定程度上来说是有利于高血压患者的身体健康的。
此外，鸡肉还有一些对人体有利的微量物质，吃进人的身体之后是有利于身体健康和补充营养的。但是，鸡肉也属于肉类，高血压和冠心病患者还是需要少量食用，偶尔食用一次是可以的，如果多次食用，那么可能会影响血压和血管壁内部。
胆固醇并不是单纯吃出来的
根据人们的调查和研究，人体血液里面的胆固醇总共有两个来源。首先就是我们最熟知的食物来源，在我们每天的饮食里面，有三分之一的胆固醇来源于食物。其次，我们人体的肝脏会自己合成，这样的胆固醇占人体的胆固醇的三分之二。所以说，胆固醇并非全部来源于食物，自己身体里面的器官也会合成一定的胆固醇。
我国的膳食指南就明确指出，人们应该每天膳食搭配均衡，不要只偏向一种食物，而是需要水果蔬菜肉食五谷杂粮均衡搭配。
所以，人们不能单纯的认为胆固醇是吃出来的，适当地吃肉食是有利于补充体内营养的。
建议高血压患者多吃水果和蔬菜
水果蔬菜适用于的地方有很多，不仅三高患者吃了有利于身体健康，而且就算没病的人多吃也是有利于增加人们抵抗力和免疫力的。
它们自身里面富含不少的维生素C和膳食纤维。由于它们脂肪含量较少，所以人们吃了之后不会大量增加体内的脂肪含量，在一定程度上还有利于促进体内脂肪和热量的燃烧。
高血压患者和心脏病患者需要按时服药治疗
饮食方面只是各患者生活中的一部分，药物治疗还是不能放弃的。有人说：“是药三分毒。”能通过运动，饮食进行改善的疾病就不用吃药了。
事实上药物是起到一个辅助和治疗作用的。人们在改善饮食的同时再加上药物治疗，会更好更有效地改善和缓解人们的病情。
总而言之，高血压患者和心脏病患者是可以吃鸡肉的。但是，鸡肉属于肉类，在生活中不能经常吃，偶尔吃一次是有利于身体健康的。建议高血压患者和心脏病患者多吃蔬菜和水果，按时服药治疗，不要单纯的依靠改善饮食习惯和生活习惯。最后，祝大家生活愉快，身体健康。
参考文献：高血压患者还能吃鸡肉吗？会不会升高胆固醇？医生告诉你实话百度百科04-16有心脏病，高血压能吃鸡肉吗？会升高胆固醇吗？医生实话实说搜狐网04-19
