乌鲁木齐最好的白癜风医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4484869.html很多人认为心脏病患者应该静养，这样可以防止意外事件的发生，减少心脏负担。但是，事实真的这样吗？最新研究发现，参加生活方式改善计划的心脏病患者会感觉更好-特别是当他们进行额外的体育锻炼时。这是最近发表的关于ACVCEssentials4You（欧洲心脏病学会（ESC）的科学平台）的一项大型研究的发现。
运动更健康
“锻炼可以改善健康状况，对身体和精神都有好处。如果您更有能力参加能够带来幸福的活动，那么您就更有可能拥有更好的生活质量。”BenHurdus博士，英国利兹大学研究作者
心脏病康复
除非有特殊原因，心脏病发作患者通常会接受生活方式培训-称为心脏康复，除非他们不适合运动。课程包括运动、戒烟、饮食和压力管理建议以及服用药物的重要性。
研究目的
这项研究调查了这些类别对心脏病患者对他们的身心健康（统称为“与健康相关的生活质量”）的影响。心脏病发作会对生活质量产生不利影响，包括行动不便、自我保健和许多人认为是工作和休闲等日常活动的问题。
先前的研究表明心脏病发作患者的心脏康复与生活质量改善之间存在联系。然而，这些研究大多数是在现代药物和程序之前进行的，例如他汀类药物可以降低“坏”胆固醇，而支架可以打开动脉阻塞。
研究方法
EMMACE-3研究招募了4,名患者，这些患者于年至年在英格兰的48家医院接受了心脏病发作治疗。患者在住院期间以及出院后的1、6和12个月完成了一份问卷，问题包括他们是否参加了心脏康复，他们的感知生活质量以及他们的身体活动水平。
运动病人生活质量更好
与未进行心脏康复的患者相比，在所有时间点上康复的患者的生活质量更高。与没有进行心脏康复的患者相比，每周进行分钟或更长时间运动的患者的生活质量得分甚至更高。
赫尔杜斯博士说：“心脏康复不仅涉及运动，而且还涉及生活方式和药物治疗方面的建议，这些都可能有助于使人感觉更好。此外，还增加了社会福利，例如与处境相似的其他人在一起并分享社区意识。如果每周做的活动超出建议的最少分钟，那么人们的生活质量就会更高。”
专业康复很重要
利兹大学的资深作者克里斯·加勒（ChrisGale）教授总结说：“除非有医疗保健专业人员的建议，否则所有心脏病发作的患者都应接受心脏康复治疗。如果没有专业处方，请与当地的医疗保健专业人员联系以了解是否合适为了你。”
糖尿病也是一种慢性病，并且是心血管疾病高危人群，所以要坚持锻炼，但是因为运动也是一门科学，糖友锻炼要进行评估，循序渐进，不要出现运动伤害，最大化提高运动的健康效果。
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